Curso de Yoga- Iniciacion- Tonificacion

Sinopse de Curso de Yoga- Iniciacion- Tonificacion

«Curso de Yoga- Iniciacion- Tonificacion» é o guia prático de ioga de Curso de Yoga, publicado pela Divisa Red S.A. em brochura (em espanhol).

Uma obra de iniciação ao ioga para leitores sem experiência: apresenta posturas básicas e técnicas de respiração, com exercícios orientados a tonificar o corpo e a melhorar o bem-estar geral. O conteúdo é pensado para dar os primeiros passos nessa disciplina.

Classificado nas categorias «Saúde e Bem-Estar» e «Esportes e Recreação».

É dirigido a leitores sem experiência prévia que queiram começar a praticar ioga com um guia orientado à tonificação e ao bem-estar geral.