por Editorial Mis cuadernos de yoga · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798602765779
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«Mi cuaderno de yoga» é o diário de ioga para registrar progresso e sessões de Editorial Mis cuadernos de yoga, em brochura (122 páginas, em espanhol).
Caderno pensado para registrar a prática de ioga: oferece 100 fichas nas quais anotar data, duração, intenções, posturas praticadas e reflexões antes e depois de cada sessão, mais 20 páginas de notas livres. Seu objetivo é ajudar quem o usa a acompanhar seu progresso e a desenvolver uma prática mais consciente.
Formato de 15 x 23 cm, interior em preto e branco e acabamento fosco. Publicado por Independently published em 2020.
Pensado para praticantes de ioga que querem levar um registro ordenado de suas sessões, e como presente para aficionados do bem-estar e da vida saudável.
