A arte de não fazer nada

Sinopse de A arte de não fazer nada

«A Arte de Não Fazer Nada» é o ensaio ilustrado de Véronique Vienne, publicado pela Sinais de Fogo Publicações em capa dura (96 páginas, em português).

A obra, ilustrada com fotografias em sépia de Erica Lennard, convida a reconciliar-se com o ócio e a cultivar a serenidade. Celebra atividades cotidianas como respirar, meditar, bocejar, esperar ou fazer a sesta, e as apresenta como fonte de grandes ideias, criatividade e prazer de viver, sem culpa.

Edição portuguesa do original «The Art of Doing Nothing: Simple Ways to Make Time for Yourself» (1998), traduzida por Sofia Serra.

Orientado a leitores interessados em bem-estar, mindfulness e filosofia prática que buscam uma leitura breve e ilustrada sobre o valor do descanso.