por Bob Glover, Jack Shepherd · Planeta Pub Corp · tapa blanda · ISBN 9788427005105
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«Correr para vivir mejor» é o guia de corrida de Bob Glover e Jack Shepherd, publicado em brochura (253 páginas, em espanhol).
Guia prático que aborda as questões básicas da corrida: como, onde, quando e por que correr. Inclui orientações sobre técnica e treinamento, com propostas para corredores de diferentes níveis que buscam iniciar-se ou melhorar seu desempenho nesta disciplina esportiva.
Tradução de Carlos Sempau do original em inglês 'The Runner's Handbook'. Primeira edição publicada em 1979.
Um guia para corredores de todos os níveis, tanto para quem se inicia na corrida como para quem busca organizar seu treinamento e melhorar seu desempenho.
