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ISBN: 9788482564128
Descubre los secretos para mantenerte joven y saludable a través de una alimentación adecuada con 'Conserva't jove, menjant més bé'. Este libro, escrito por Michel Montignac y Hervé Robert, te guiará para mejorar tus hábitos alimenticios y sentirte mejor por dentro y por fuera. Aprende a comer de manera inteligente y disfruta de una vida más plena y activa.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
