por Pedro Moreno Gea, Carmen Blanco Sánchez · Editorial Arguval · tapa blanda · ISBN 9788489672932
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Cómo superar la depresión» é o guia de autoajuda de Pedro Moreno Gea e Carmen Blanco Sánchez, publicado pela Editorial Arguval em brochura (160 páginas).
A obra explica como reconhecer os sintomas da depressão e entender suas causas, e oferece chaves para preveni-la e enfrentá-la, tanto para quem sofre como para familiares e pessoas próximas. Inclui técnicas e questionários que ajudam a identificar o problema e a evitar que se torne um transtorno crônico.
Publicado originalmente em 2002, é o quarto volume de uma coleção de autoajuda. Texto em espanhol.
Para leitores que buscam ajudar a si mesmos ou ajudar pessoas próximas, e para quem se interessa pela saúde emocional e pela prevenção.
