Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Miquel Casas Hilari · Editorial Arguval · tapa blanda · 160 pág
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Este libro de autoayuda, escrito por Miquel Casas Hilari, ofrece claves prácticas para prevenir y combatir el estrés. A través de técnicas de relajación, el tratamiento de pensamientos automáticos y ejercicios de respiración antiestrés, el autor proporciona herramientas para afrontar el estrés de manera efectiva y mejorar la calidad de vida.
