por Edward A. Abraham · Edaf. · tapa blanda · ISBN 9788476403068
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«Cómo liberarse del dolor de espalda» é o guia prático de saúde de Edward A. Abraham, publicado pela Edaf em brochura (246 páginas, em espanhol).
Escrita por um ortopedista, este guia prático aborda as causas das dores nas costas e oferece um caminho de autoajuda para aliviá-las e evitar que reapareçam. A obra parte da chamada 'conduta da dor' e combina terapias, massagens, medicina natural, anatomia e exercícios orientados para recuperar a mobilidade e o bem-estar.
A edição de 1989 está ilustrada e é tradução do original 'Freedom from back pain'; insere-se na coleção Plus Vitae.
Para quem sofre de dores nas costas e prefere uma abordagem prática de autoajuda, com terapias naturais e exercícios.
