por Hal Higdon · Ediciones Martínez Roca S.A. · tapa dura · ISBN 9788427018600
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«Cómo correr el maratón» é o guia de treinamento de Hal Higdon, publicado por Ediciones Martínez Roca em capa dura (256 páginas, em espanhol).
Guia prático sobre como preparar uma maratona: aborda o mito da maratona, o aumento da quilometragem, o planejamento do rendimento máximo, a dieta do corredor de fundo, os erros mais frequentes, as técnicas e a logística do dia da corrida. Inclui jogos mentais e um apêndice sobre a maratona na Espanha.
Obra publicada originalmente em 1993 como «Marathon»; a tradução para espanhol é de José M. Pomares.
Dirigido a corredores populares, tanto aos que se iniciam na maratona como a maratonistas com experiência que procuram melhorar sua preparação.
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