por María José Rosselló, Manuel Torreiglesias · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401376689
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«Comida Sana» é o guia de alimentação saudável de María José Rosselló e Manuel Torreiglesias (Plaza & Janés, brochura, 252 páginas, espanhol).
O livro oferece as chaves da dieta Saber Vivir e apresenta a alimentação saudável como uma ferramenta para o bem-estar diário. Combina explicações sobre dietética com abundante material gráfico, incluindo fotografias em cores e em preto e branco, para aproximar seus conselhos do grande público.
O livro foi publicado em janeiro de 2000 e se enquadra na categoria Saúde e Bem-estar; a edição em brochura pesa 399 g e mede aproximadamente 22 x 15 cm.
Recomendado para leitores que buscam um guia acessível sobre nutrição e dietética prática, com a intenção de incorporar hábitos mais saudáveis no seu dia a dia.
