por Esther Garcia Valdecantos · LIBSA EDITORIAL · tapa dura · ISBN 9788476307892
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Comer y adelgazar» é o livro de dietética e nutrição de Esther García Valdecantos, publicado pela Libsa em capa dura (96 páginas, em espanhol).
Guia prático que apresenta a alimentação como via para se manter em forma e responde a questões como quais alimentos convêm, quais convém evitar ou se existem dietas milagrosas. Propõe saber o que se come, quando e em que quantidade, e inclui conselhos e remédios para perder peso sem prejudicar a saúde.
Com o subtítulo «Formas nuevas y originales para mantener una bella figura», foi publicado em 1999 e o seu ISBN-10 é 8476307896.
Dirigido a leitores que procuram perder peso seguindo pautas alimentares saudáveis e sem prejudicar a saúde.
