por J. Sagrera Ferrándiz · tapa blanda · ISBN 9788490567418
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«Combina bien los alimentos» é o guia prático de alimentação de J. Sagrera Ferrándiz, publicado pela RBA em brochura (142 páginas, em espanhol).
Obra prática centrada em como combinar os alimentos nas refeições para melhorar a digestão e aproveitar melhor suas propriedades nutritivas. Através de orientações sobre alimentação saudável, propõe pequenos ajustes na dieta diária para se sentir melhor e manter-se em forma, com uma abordagem de nutrição consciente.
A obra foi publicada em 2016; o subtítulo da capa é «Para estar en forma» e inclui ilustrações coloridas.
Recomendado para leitores interessados em hábitos alimentares saudáveis e em melhorar sua saúde e forma física através da dieta.
