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ISBN: 9791023000306
Este libro, escrito por Chantal Tortochot y Patrick-André Chéné, ofrece una guía suave para armonizar el cuerpo y la mente después del parto. La sophrologie es ideal para recuperarse, reapropiarse del cuerpo y establecer vínculos armoniosos con el bebé. Las sesiones propuestas ayudarán a la joven madre a encontrar su equilibrio y a florecer plenamente en su nuevo estado, abordando los desajustes físicos, psicológicos y relacionales que surgen durante la maternidad. Incluye un CD con dos sesiones guiadas por un sophrologue para realizar en casa: la estancia en la maternidad y el regreso al hogar.
