
por Naturally Lety, Marine Battier-Sharaf · tapa blanda · ISBN 9782709665537

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«Bien dans mon ventre» é o guia de naturopatia de Marine Battier-Sharaf e Naturally Lety, publicado pela JC Lattès em brochura (192 páginas, em francês).
Parte da premissa de que os desconfortos digestivos não devem ser aceitos como inevitáveis: aborda inchaço, intolerâncias, síndrome pré-menstrual e fadiga, revisa mitos sobre alimentos como a alface ou o limão e propõe nutrição, plantas, ioga, gestão emocional e trinta receitas saudáveis para conectar corpo e prato.
Publicado em 2020; a capa da edição francesa promove «+30 recettes saines» e «Plus de 60 000 abonnés».
Um livro para pessoas com desconfortos digestivos que prefiram uma abordagem natural e queiram aplicar mudanças na alimentação e nos hábitos cotidianos.
