por Erwann Menthéour · En exergue éditions · tapa blanda · ISBN 9791097469238
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«Because We Care» é o guia de saúde e bem-estar de Erwann Menthéour, publicado por En exergue éditions em brochura (360 páginas, em francês).
O livro expõe um método de coaching alimentar e esportivo sob restrição ambiental: um assistente pessoal para comer melhor, treinar, descansar e pensar, com o objetivo de cuidar da saúde e do planeta. Relaciona os hábitos de vida com as doenças crônicas e propõe um plano de 40 dias para recuperar o controle.
Publicado em 6 de outubro de 2022. Erwann Menthéour é o criador da Fitnext.
Para quem busca uma abordagem prática de saúde preventiva e bem-estar, com treino e alimentação conscientes do impacto ambiental.
