por Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski · Stiftung Warentest · tapa blanda · ISBN 9783868511604
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«Ängste überwinden» é o guia prático de autoajuda de Günter Niklewski e Rose Riecke-Niklewski, publicado pela Stiftung Warentest em brochura, em alemão.
«Ängste überwinden» explica como os medos se escondem atrás de sintomas físicos como tremores, palpitações ou sudorese, e por que convém tratá-los antes de se tornarem crônicos. Inclui informações sobre a doença, estratégias de autoajuda e orientação sobre as opções terapêuticas para dar o primeiro passo para uma vida sem ansiedade.
A terceira edição atualizada de «Ängste überwinden» foi publicada em 2016.
«Ängste überwinden» é pensado para leitores que sofrem de ansiedade ou medos e buscam entender seus sintomas, aplicar a autoajuda e conhecer as opções terapêuticas.
