Adelgaza sin dietas

Descrição

Descubre cómo adelgazar de forma saludable y sin recurrir a dietas milagro con 'Adelgaza sin dietas' de Eve Cameron. Este libro te ofrece más de 50 trucos y consejos prácticos para adoptar hábitos alimenticios equilibrados y un estilo de vida activo. Aprende a controlar las raciones, cocinar de manera saludable y mantenerte en tu peso ideal a largo plazo. Una guía esencial para transformar tu relación con la comida y alcanzar el cuerpo que deseas sin poner en riesgo tu salud.