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Adelgaza en 15 minutos
por Joe Wicks · Roca Editorial · tapa blanda · 224 pág
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· ISBN 978841670047911 pessoas a ver istoVisto 3 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 224 pág
Autor: Joe Wicks
Editora: Roca Editorial
ISBN: 9788416700479
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 12/1/2017
ISBN: 9788416700479
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Sinopse de Adelgaza en 15 minutos
Descubre cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con 'Adelgaza en 15 minutos' de Joe Wicks. Este libro te ofrece 100 recetas nutritivas y fáciles de preparar, junto con ejercicios HIIT (High Intensity Interval Training) que puedes hacer en casa. Aprende a comer según las necesidades energéticas de tu cuerpo y a combinar alimentos y ejercicios intensos para quemar grasa de manera efectiva. Con este plan sostenible, lograrás perder peso y mantener un cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre. ¡Únete a la revolución del fitness con The Body Coach!
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