A assertividade: expressão de uma auto-estima saudável

Sinopse de A assertividade: expressão de uma auto-estima saudável

«A assertividade: expressão de uma auto-estima saudável» é o ensaio de autoajuda de Olga Castanyer, publicado por Edições Tenacitas em brochura.

Relaciona assertividade e autoestima: mostra como afirmar os próprios direitos sem menosprezar os outros. Explica conceitos-chave, fornece exemplos e exercícios para lidar com críticas, rejeições e situações cotidianas, e propõe técnicas para desenvolver uma atitude ativa e uma autoafirmação saudável.

A obra foi publicada originalmente em 2002 com o título «La asertividad, expresión de una sana autoestima».

Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal, autoestima e habilidades sociais.