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ISBN: 9782749920023
Este libro presenta el revolucionario 'Régimen de 2 días', un método con eficacia clínicamente probada diseñado por la Dra. Michelle Harvie y el Prof. Tony Howell. La premisa es sencilla: seguir una dieta de muy bajo aporte calórico durante solo dos días a la semana y comer normalmente los otros cinco, permitiendo desintoxicar el organismo y perder peso de forma más efectiva que con las dietas tradicionales. Además de ayudar a alcanzar el peso ideal sin el efecto rebote, la obra detalla beneficios adicionales para la salud como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer, efectos antienvejecimiento y un aumento general de la energía y el bienestar. Incluye planes de comidas detallados y recetas deliciosas para facilitar el proceso.
