por Bernd Kleine-Gunk · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833858345
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«15 Jahre länger leben» é o ensaio de saúde e bem-estar de Bernd Kleine-Gunk, publicado pela Graefe und Unzer Verlag em brochura (191 páginas, em alemão).
A obra explica as causas biológicas do envelhecimento, resumidas em sete pilares, e propõe uma estratégia antienvelhecimento baseada no princípio da hormese. Mostra como frear a deterioração de diferentes órgãos, revisa os avanços da medicina antienvelhecimento e analisa a enzima sirtuína, base da dieta Sirtfood.
O título completo é «15 Jahre länger leben: Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip». A obra foi publicada em 2 de março de 2017.
Para leitores interessados em saúde, nutrição e prevenção do envelhecimento que queiram um guia de divulgação em alemão.
