por Leslie Kenton · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889116782
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«10 jours pour se régénérer» é o guia de saúde e bem-estar de Leslie Kenton, publicado pela Editions Jouvence em brochura (124 páginas, em francês).
Propõe um plano de dez dias para depurar o organismo: alimentação simples baseada na dietética moderna, alimentos crus e suplementos, mais exercício, relaxamento, respiração, sauna e cuidado da pele. O objetivo é sentir-se mais leve, com mais vitalidade, e cuidar da beleza a partir do interior.
A obra foi publicada originalmente em inglês como «10 Day Clean Up Plan»; a edição francesa de 2016 inclui prefácio de Christopher Vasey e pertence à coleção «Médecines douces».
Pensado para pessoas fatigadas ou estressadas, ou com quilos a mais, que buscam um plano natural para se depurar e recuperar energia.
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