por KEN GRAY · Divisa HV · DVD · EAN 8421394520691
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«Mejora tu figura en 30 días» é o programa de exercícios concebido por Ann Crowther e dirigido por Ken Gray, publicado pela Divisa HV em DVD em 2005.
Plano de 30 dias concebido por Ann Crowther, professora de exercício e saúde, que combina uma dieta equilibrada com exercícios de Tae Bo, para queimar gorduras e fortalecer os músculos, e de Pilates, para ganhar flexibilidade e realçar a figura. Inclui regras e conselhos para a dieta, com aquecimento prévio e relaxamento posterior.
75 minutos de duração; áudio em espanhol e inglês (Dolby Digital 2.0), legendas em espanhol, região 2. Apto para todos os públicos; edição em DVD de 1 disco.
Para quem quer melhorar a sua figura com uma rotina acessível, de baixo esforço e realizável em qualquer lugar.
