Livros de Jennifer Pohlman

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Livros de Jennifer Pohlman em segunda mão

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Biografia

Descobre livros em segunda mão de Jennifer Pohlman.

Jennifer Pohlman é uma reconhecida especialista no método Pilates e no bem-estar físico.

Sua obra mais destacada, Simply Pilates, é uma referência essencial para quem deseja iniciar-se nesta disciplina.

Ao longo de sua trajetória, publicou um total de 18 obras dedicadas ao exercício e à saúde.

Seus livros exploram técnicas fundamentais como o uso de bolas suíças e exercícios de alongamento.

A abordagem de Pohlman combina a eficácia do fitness com a acessibilidade para todos os níveis.

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