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ISBN: 9788418285370
En 'Tu primer cerebro', Xavi Cañellas explora la conexión entre el cuerpo y la mente, centrándose en cómo mantener una salud óptima. El autor aborda temas como la microbiota, el estrés y la toma de decisiones valientes, ofreciendo una perspectiva sobre cómo los hábitos influyen en el bienestar general. Este libro invita a los lectores a tomar el control de su salud, comprendiendo las reacciones internas del organismo y promoviendo un estilo de vida consciente y saludable.
