Swim, Bike, Run

Sinopse de Swim, Bike, Run

«Swim, Bike, Run» é o manual de triatlo de Wes Hobson, Clark Campbell e Mike Vickers, publicado pela Human Kinetics em brochura (264 páginas, em inglês).

Guia de treinamento para triatletas que querem melhorar na natação, ciclismo e corrida a pé. Inclui exercícios-chave, conselhos técnicos, escolha de material e estratégias de corrida, além de nutrição, preparação mental e planejamento da temporada, de sprint até Ironman.

O subtítulo da capa é «Technique, Training, Racing»; trata-se da primeira edição, publicada em 31 de julho de 2001.

Dirigido a triatletas e esportistas multidisciplinares que buscam estruturar seu treinamento e preparar competições de qualquer distância.