por Susie Orbach · Penguin Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780141007519
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Susie Orbach on Eating» é o ensaio sobre alimentação e bem-estar de Susie Orbach, publicado pela Penguin Books Ltd em brochura (128 páginas, em inglês).
Susie Orbach defende que comer é prazeroso, embora muitas pessoas o associem a angústia e abstinência. A autora propõe pensar e sentir de outra forma sobre a comida: comer quando se tem fome, escolher o que satisfaz e parar quando se está saciado. Breves afirmações ajudam a transformar a alimentação dolorosa em uma que nutre e acalma.
O subtítulo na capa é «Change Your Eating, Change Your Life». Esta edição em brochura da Penguin Books Ltd foi publicada em 3 de janeiro de 2002.
Dirigido a leitores interessados em psicologia popular, autoajuda e bem-estar, especialmente àqueles que desejam melhorar sua relação com a alimentação.
Susie Orbach é uma psicoterapeuta, psicanalista, escritora e crítica social britânica. Seu primeiro livro, Fat is a Feminist Issue, analisou a psicologia de fazer dieta e comer demais em mulheres, e ela fez campanha contra a pressão da mídia sobre as meninas para se sentirem insatisfeitas com sua aparência física. Ela é casada com a autora Jeanette Winterson. Ela é homenageada no BBC's 100 Women em 2013 e 2014. Ela foi a terapeuta de Diana, Princesa de Gales durante a década de 1990.
