Stop Being Mean to Yourself

Sinopse de Stop Being Mean to Yourself

«Stop Being Mean to Yourself» é um livro de autoajuda e espiritualidade de Melody Beattie, publicado pela HarperCollins em brochura (229 páginas, em inglês).

Melody Beattie narra sua viagem espiritual enquanto percorre Casablanca, a Argélia e as pirâmides do Egito e renova sua fé em Deus, no universo e em si mesma. Ao longo do relato, oferece chaves para agir a partir do coração, deixar para trás a culpa e a dúvida e descobrir como amar a si mesmo, num guia compassivo e esperançoso.

Publicado em 1997, apresenta-se como continuação espiritual de Codependent No More e aborda a autoestima, a aceitação pessoal e a codependência.

Dirigido a leitores de autoajuda e espiritualidade interessados na autoestima, na codependência e no relato de transformação pessoal.