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Segunda vida
Self-Coaching: How to Heal Anxiety and Depression
por Joseph J. Luciani · John Wiley & Sons Inc · tapa blanda · 272 pág
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Páginas: 272 págAutor: Joseph J. LucianiEditora: John Wiley & Sons IncFormato: tapa blandaIdioma: en-USData de publicação: 12/4/2001ISBN: ISBN 9780471387374
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Sinopse de Self-Coaching: How to Heal Anxiety and Depression
Descubre cómo superar la ansiedad y la depresión con 'Self-Coaching' de Joseph J. Luciani. Este libro te enseña técnicas innovadoras para cambiar tu forma de pensar y mejorar tu vida. Aprende a mantener el equilibrio y la claridad en todas tus relaciones, tanto en casa como en el trabajo. Una guía práctica para tomar el control de tu vida y alcanzar el bienestar emocional. Este libro ofrece un programa de entrenamiento novedoso y de ritmo rápido para abordar la ansiedad y la depresión de manera efectiva.
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Sobre o autor
Joseph J. Luciani
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