por Gael Lindenfield · Thorsons · tapa blanda · ISBN 9780722530177
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«Self Esteem» é o guia de autoajuda de Gael Lindenfield, publicado pela Thorsons em brochura (208 páginas, em inglês).
A baixa autoestima costuma ter origem na infância e pode prejudicar relações e carreira. Com exercícios práticos, Gael Lindenfield propõe recuperar a confiança, sarar feridas emocionais, desenvolver a autovalorização e ser mais autossuficiente e enérgico. Inclui também orientações para fomentar uma autoestima positiva em filhos e colegas.
Gael Lindenfield é psicoterapeuta e escreveu também 'Super Confidence', 'Assert Yourself', 'Self Motivation' e 'Confident Children'. A obra foi publicada originalmente em 1994.
Para quem deseja trabalhar a sua autoestima e para pais ou profissionais que queiram ajudar os outros a reforçá-la.
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