por Gael Lindenfield · HarperCollins Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780722527153
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«Managing Anger» é o guia de autoajuda de Gael Lindenfield, publicado pela HarperCollins Publishers Ltd em brochura (208 páginas, em inglês).
A raiva é uma resposta natural à dor, à frustração ou à perda, mas mal gerenciada pode se tornar destrutiva. A obra propõe estratégias para reconhecê-la, entender seus efeitos no corpo e expressá-la sem violência nem repressão, a fim de cuidar dos relacionamentos e do bem-estar próprio.
A ficha registra a edição de 17 de junho de 1996 e o subtítulo «Positive Strategies for Dealing with Destructive Emotions».
Para leitores de autoajuda e psicologia popular que buscam ferramentas para gerenciar a raiva e as emoções difíceis.
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