por Gael Lindenfield · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788401520389
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«Autoestima» é o guia de autoajuda de Gael Lindenfield, publicado pela Plaza & Janés em brochura (232 páginas, em espanhol).
A terapeuta Gael Lindenfield explica como a perda de autoestima afeta a vida diária e propõe exercícios práticos para superar inseguranças, medos e dúvidas. O livro ajuda a compreender a origem da baixa autovalorização e oferece estratégias para recuperar a confiança em si mesmo e alcançar uma maior realização pessoal.
Primeira edição em espanhol publicada em 1996 na coleção Dinâmica. Obra original em inglês: Self Esteem: Simple Steps to Develop Self-reliance and Perseverance.
Para leitores que lidam com o dia a dia mas querem reforçar sua confiança e aproveitar melhor seu potencial pessoal.
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