por Florence Vertanesian · Tapa blanda · ISBN 9788416972296
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«Recupero mi concentración» é o guia prático de bem-estar de Florence Vertanesian, publicado pela Terapias Verges em 2018 (128 páginas, em espanhol).
Um guia prático que propõe um programa de doze semanas para centrar a atenção e melhorar a concentração de forma progressiva. Propõe diretrizes, rotinas e estratégias para aplicar no dia a dia e recuperar o foco diante das distrações cotidianas.
Faz parte da coleção Mi coach Bem-estar, está publicado em brochura e conta com ilustrações de Sophie Lambda.
Para interessados em saúde e bem-estar que querem melhorar sua concentração com um plano de doze semanas.
