por Bibiana Lienas · La Marca Editora · tapa blanda · ISBN 9788448301453
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«Quítate un peso de encima» é o guia prático de Bibiana Lienas para perder peso eficazmente, em brochura (92 páginas, em espanhol).
A obra aborda a perda de peso com uma abordagem prática: explica como emagrecer de forma eficaz e oferece orientações simples para incorporar à rotina diária. Inclui chaves para entender o processo e colocá-lo em prática sem complicações.
Pertence à coleção Los Prácticos. A edição em espanhol foi publicada em 1996. ISBN-10: 8448301455.
Para interessados em saúde e bem-estar que buscam um guia breve e direto sobre como perder peso.
