¿Quién no ha dicho: "¡Dejo el pádel!"?

Sinopse de ¿Quién no ha dicho: "¡Dejo el pádel!"?

«¿Quién no ha dicho: “¡Dejo el pádel!”?» é o guia de psicologia do esporte aplicada ao padel de Cristina Vulart de Torres, publicado em brochura (145 páginas, em espanhol).

A obra explica como os pensamentos e as emoções influenciam o rendimento dentro da quadra e propõe estratégias para transformar os bloqueios mentais em uma fortaleza. Inclui chaves psicológicas para suportar a pressão, exercícios práticos para reforçar a autoconfiança e o foco, e exemplos reais com os quais o jogador pode se identificar, com o objetivo de melhorar o jogo por dentro e voltar a desfrutar de cada partida.

O livro pertence ao âmbito da psicologia do esporte e do padel; seu pano de fundo combina esportes de raquete, autoajuda e motivação.

É dirigido a jogadores de padel amadores ou de nível intermediário que queiram trabalhar sua força mental e sua gestão emocional na competição.