Quem corre por gosto... o Treino da Corrida

Sinopse de Quem corre por gosto... o Treino da Corrida

«Quem corre por gosto... o Treino da Corrida» é o manual de treinamento de João Abrantes, em brochura, em português.

Manual de treinamento para corredores, pensado para os profissionais que trabalham com atletas. Aborda a preparação desde as idades de formação até a alta competição e oferece diretrizes para planejar o treinamento e melhorar o desempenho na corrida.

Publicado em 1 de janeiro de 2013. ISBN-13: 978-9729503856. Categoria: Esportes e Recreação.

Para treinadores, preparadores físicos e corredores que busquem um guia prático desde a iniciação até o alto rendimento.