Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien

Sinopse de Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien

«Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien» é o ensaio de psicologia de Isabelle Filliozat, publicado pela J.-C. Lattès em brochura.

Isabelle Filliozat propõe um guia prático para reconhecer as emoções e compreender seu papel na vida diária, convidando a observá-las, entender o que nos comunicam e viver de forma mais consciente para integrar a vida emocional no dia a dia.

O livro está em francês, tem 301 páginas e foi publicado em 2001.

Para leitores interessados em psicologia prática, saúde e bem-estar emocional.