por Elisenda Roca, Carlota Basil · Grijalbo · tapa blanda · ISBN 9788425338502
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«¿Qué puedo comer si estoy embarazada?» é o guia prático de nutrição e gravidez de Elisenda Roca e Carlota Basil, publicado pela Grijalbo em brochura.
A obra reúne orientações claras para a alimentação da mulher grávida, pensadas para cuidar da sua saúde e do desenvolvimento do bebê. Aborda dúvidas muito comuns: medo de engordar, náuseas, fome constante e desejos; além disso propõe conselhos de beleza, exercícios leves e menus variados, com ilustrações.
A obra foi publicada em 30 de março de 2004. Enquadra-se em saúde e bem-estar, com conteúdos de dietética e nutrição, ginecologia e obstetrícia.
Para mulheres grávidas que querem resolver dúvidas sobre alimentação e cuidados durante a gestação.
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