
por Ramiro Calle, Isabel Morillo González de Villaumbrosía · ELA (EDICIONES LIBRERIA ARGENTINA) · tapa blanda · ISBN 9788489836884
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Practica yoga» é o manual prático de ioga de Ramiro Calle e Isabel Morillo, publicado pela ELA em brochura com DVD (124 páginas, em espanhol).
Curso teórico-prático de ioga pensado para iniciar e avançar até um nível médio. Explica como preparar, desenvolver e encerrar uma sessão, com aquecimento, posturas e respiração. O DVD complementar inclui duas aulas guiadas, uma rotina revigorante, uma prática a dois e uma sequência para quem já tem mais experiência.
Edição publicada pela ELA (Ediciones Librería Argentina) em fevereiro de 2006; ISBN-13: 9788489836884.
Pensado para quem queira praticar ioga em casa, tanto para começar do zero como para subir de nível com sessões guiadas.
