por Cherry Hartman · Paulinas · libro de bolsillo · ISBN 5603658132045
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«Estar bem consigo mesmo» é o mini livro de autoajuda de Cherry Hartman, publicado pela Paulinas em brochura, em português.
Este título propõe deixar para trás os hábitos negativos adquiridos durante o crescimento que geram mal-estar emocional. Com reflexões e conselhos, convida a reconciliar-se com emoções como a raiva ou a vergonha e a cultivar uma relação mais amável consigo mesmo, para alcançar maior bem-estar pessoal e equilíbrio mental.
A obra é publicada na série Mini Livros Auto-ajuda.
Para leitores que buscam um guia breve de autoajuda orientado ao bem-estar emocional.
