por Cherry Hartman, R. W. Alley · Editorial San Pablo · tapa blanda · ISBN 9788428518598
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Estar bien consigo mismo» é um livro de autoajuda de Cherry Hartman e R. W. Alley, publicado pela Editorial San Pablo em brochura (80 páginas, em espanhol).
Um guia de autoajuda que convida a questionar as crenças que impedem viver com plenitude: a culpa ao ficar com raiva, a vergonha pelos próprios sentimentos e o tormento após errar. Com ilustrações de R. W. Alley, propõe ferramentas para aceitar as emoções e ganhar autoestima.
Volume 7 da coleção Minilibros Autoayuda. Tradução de Adoración Pérez Sánchez do original inglês Be-Good-To-Yourself Therapy, de Cherry Hartman.
Para leitores que preferem obras breves e ilustradas sobre bem-estar emocional.
