Estar bien consigo mismo

Descrição

Este libro de autoayuda, escrito por Cherry Hartman, te ayudará a superar las ideas erróneas que te impiden vivir de manera plena y verdadera. En sus páginas, encontrarás herramientas para dejar de sentirte culpable cuando te enfadas, para no avergonzarte de tus sentimientos y para dejar de atormentarte cuando te equivocas o tienes algún fallo. Una guía práctica para mejorar tu bienestar emocional y tu autoestima.