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por Vários Autores · Texto Editores · tapa blanda · 128 pág
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Este libro ofrece un plan práctico de cuatro semanas diseñado para ayudar a las lectoras a sentirse seguras y en forma antes de la temporada de verano. A través de una guía estructurada semana a semana, el texto proporciona consejos y rutinas fáciles de seguir para mejorar el bienestar físico y la confianza personal. La obra forma parte de una colección enfocada en la salud y el estilo de vida de la mujer actual, ofreciendo herramientas accesibles para alcanzar objetivos de salud a corto plazo de manera organizada.
