por Joan Borysenko · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479537388
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Pase lo que pase no es el fin del mundo: Resiliencia para momentos de crisis» é um livro de autoajuda de Joan Borysenko, publicado pela Urano em brochura.
A autora apresenta a resiliência como uma capacidade que pode ser treinada e propõe um método para superar as dificuldades e sair fortalecido delas. Inclui estratégias de otimismo criativo, exercícios para desenvolver a criatividade e reflexões sobre o papel do exercício físico na criação de novas conexões neuronais.
O título original é «It's Not the End of the World: Developing Resilience in Times of Change». Esta 3ª edição pertence à coleção Crescimento pessoal.
Para leitores que enfrentam crises ou querem reforçar sua capacidade de adaptação e transformar a adversidade em crescimento pessoal.
Descobre livros em segunda mão de Joan Borysenko.
