por Luis Rojas Marcos · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425359620
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«Optimismo y salud» é o ensaio de Luis Rojas Marcos publicado pela Grijalbo em 2020, em brochura (208 páginas, em espanhol).
O psiquiatra Luis Rojas Marcos analisa como o otimismo influencia a saúde, os relacionamentos e o trabalho, e oferece estratégias para distingui-lo do pessimismo, identificar os fatores que moldam o temperamento e fomentar uma atitude positiva baseada em evidências científicas.
Obra de desenvolvimento pessoal pertencente à coleção Psicología da Grijalbo. Seu título completo inclui o subtítulo: Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivo.
Dirigido a leitores interessados em autoajuda, psicologia positiva e bem-estar emocional.
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