Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Marta Garaulet Aza · Editec Red · tapa blanda · 288 pág
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Este libro, escrito por Marta Garaulet Aza, es una guía práctica para padres y educadores sobre cómo prevenir y abordar la obesidad infantil y adolescente. A través del 'Método Garaulet', la autora ofrece consejos y estrategias para establecer hábitos alimentarios saludables en los niños, abordando aspectos como la planificación semanal de comidas, la identificación de alimentos perjudiciales y la importancia del ejercicio físico. Además, se exploran aspectos psicológicos y la necesidad de horarios de sueño y comida adecuados, todo ello con el objetivo de promover una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable desde la infancia.
