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Segunda vida
Mindfulness y psicoterapia
por Daniel J. Siegel · Ediciones Paidós · tapa blanda · 336 pág
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4,1
Páginas: 336 págAutor: Daniel J. SiegelEditora: Ediciones PaidósFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 22/3/2012ISBN: ISBN 9788449311550
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Sinopse de Mindfulness y psicoterapia
En este libro, Daniel J. Siegel, un reconocido psicoterapeuta experto en mindfulness, presenta técnicas prácticas para que los terapeutas mejoren su salud mental y la de sus pacientes. Siegel explica las funciones integradoras generadas por las conexiones neuronales del cerebro, como la regulación corporal, coherencia, equilibrio emocional, flexibilidad, superación del miedo, comprensión, empatía, moral e intuición. Este texto plantea un camino personal y profesional hacia la atención plena, esencial en relaciones saludables.
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Sobre o autor
Daniel J. Siegel
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