por Sandra Puyol · SANDRA PUYOL · tapa blanda · ISBN 9781802902204
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«Mejores recetas mediterráneas» é o livro de receitas de culinária saudável de Sandra Puyol, publicado por Sandra Puyol em brochura (116 páginas, em espanhol).
Livro de culinária centrado na dieta mediterrânea como via para perder peso e manter uma vida saudável. Reúne receitas simples e rápidas com produtos característicos da região, como tomate, azeitonas, cebola e ervas, e é pensado para que cozinhar saudável não exija muito tempo nem renunciar ao prazer de comer.
A edição original em espanhol foi publicada em 7 de maio de 2021 com o subtítulo «Recetas saludables y fáciles para personas ocupadas».
Para cozinheiros sem tempo que buscam uma alimentação mediterrânea variada e querem cuidar do peso sem renunciar ao sabor.
