por Isabelle Lauras · libro de bolsillo · ISBN 9782848995939
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«Maigrir malin» é o guia prático de saúde e bem-estar de Isabelle Lauras, publicado pela LEDUC em livro de bolso (205 páginas, em francês).
A dietista Isabelle Lauras expõe um método para perder os quilos a mais de forma duradoura, baseado na adoção de hábitos alimentares corretos. A obra explica como identificar os erros cotidianos que impedem emagrecer e propõe orientações práticas para reorganizar as refeições, comer melhor e manter os resultados a longo prazo.
A capa indica que Isabelle Lauras é dietista e que a obra pertence à coleção C'est malin. Publicado em 2013.
Adequado para leitores que procuram perder peso melhorando seus hábitos alimentares com explicações claras e conselhos aplicáveis.
