por Paule Neyrat · libro de bolsillo · ISBN 9782290326565
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«Les Vertus des aliments» é um guia de nutrição de Paule Neyrat, publicado pela J'ai lu em formato de bolso (415 páginas, em francês).
Obra de divulgação que explica como escolher os alimentos, conhecer suas características e aproveitar suas propriedades para melhorar a dieta diária. Com uma abordagem prática, oferece informações nutricionais e orientações para uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Publicado em 25 de março de 2003, pertence à coleção Bien-être da J'ai lu.
Dirigido a leitores que querem melhorar sua dieta e conhecer melhor os alimentos que consomem.
