por Walter Lorini · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431523282
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«Lecciones de tai-chi» é o manual de tai-chi de Walter Lorini, publicado pela De Vecchi Ediciones em brochura (96 páginas, em espanhol).
Manual prático dedicado ao tai-chi, arte marcial suave também conhecida como técnica da longa vida. Com movimentos de alongamento e exercícios respiratórios, explica como flexibilizar o corpo e prevenir desconfortos, desde o relaxamento até a defesa pessoal. Mais de 200 fotografias didáticas e desenhos acompanham um texto pensado para guiar iniciantes e especialistas.
Walter Lorini foi medalha de ouro em Tai-Chi com espada nos campeonatos mundiais de 1987, venceu os europeus de Barcelona em 1989 e fundou a PWKA em 1990.
Apropriado para quem se aproxima pela primeira vez do tai-chi e para praticantes que queiram aprofundar com um guia visual.
